سلام ممنونم از اطلاعاتي که در اختيارمون گذاشتي خيلي خيلي مفيد بود.موفق باشيد

باسلام دوست عزيزم. ميخواستم بگم يه ورزشي مثل ووشو که لطافت و خشونت در کنار همه، يا ژيمناستيک که همش لطافته؛ ميتونه هنر باشه ولي آخه بوکس همش خشونته کجاش هنره؟
ولي گذشته از اون اصولي که ارايه دادين خيلي خوبه ممنون

از خودم مشاوره بگير

اين چيه ساختي خدا مرگت بده

l

بد نيست پروفايلتو درست کني

منتظر قسمت بعديشم